Špenát je zeleninou, která se zároveň řadí mezi superpotraviny. Obsahuje množství železa a bílkovin, ale dále v něm také najdeme látky lutein a zeaxantin, které mají kladný vliv...
Špenát je zeleninou, která se zároveň řadí mezi superpotraviny. Obsahuje množství železa a bílkovin, ale dále v něm také najdeme látky lutein a zeaxantin, které mají kladný vliv...